判断自己有没有抑郁 | 专家解读专栏 · 第2页

深度好文:怎么判断自己有没有抑郁的心理学真相

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你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,

判断自己有没有抑郁心理健康
张芷晴 12898阅读
怎么判断自己有没有抑郁?看完这篇你会豁然开朗

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一个真实的故事小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小颖来说,那种感觉

判断自己有没有抑郁心理健康
李静远 13952阅读
怎么判断自己有没有抑郁的6个信号,中3个就该重视了

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先说一个可能颠覆你认知的事关于怎么判断自己有没有抑郁这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不

判断自己有没有抑郁心理健康
温柔的心理师 1948阅读
怎么判断自己有没有抑郁?别急着下结论,先看完这篇

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你可能从来没从这个角度想过如果我说"怎么判断自己有没有抑郁其实不是问题,你对待怎么判断自己有没有抑郁的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真

判断自己有没有抑郁心理健康
卫离歌 8352阅读
怎么判断自己有没有抑郁?资深心理师总结的7条建议

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掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于怎么判断自己有没有抑郁这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部

判断自己有没有抑郁心理健康
赵暖阳 3809阅读
怎么判断自己有没有抑郁:看懂这篇你就释然了

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先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章

判断自己有没有抑郁心理健康
吴晓晨 3650阅读
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