中年 · 心灵成长专题 · 第13页
中年自救：分离焦虑症怎么治疗：你需要知道的几个关键点
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆身处其中的你认知的事 关于分离焦
【中年转折】跳槽频繁影响以后找工作吗：3个技巧让你不再反复纠结
先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于跳槽频繁影响以后找工作吗这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——身处其中的你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货
双相情感障碍青少年父母必读书摘 —— 成熟情感必读
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 本质上双相情感障碍涉及情感的极端波动，最
【中年自救】我身边那个同事升职了我没有很失落的朋友，后来怎么样了
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容
全职妈妈焦虑怎么缓解？心理专家一针见血的分析(人到中年)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小丽突然哭了 原因？其实没
加班太多身体吃不消：写给每一个正在经历的你 —— 人到中年必读
那天在咖啡店，小雨突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 小雨擦了擦眼泪笑
中年自救：焦虑发作时感觉自己要死了？这篇文章是你的急救指南
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那种感觉就像——世界末日来了 心跳突
中年危机：婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳
工作越来越没动力，你可能正在经历'职业倦怠' —— 中年自救必读
"不是不想努力，是真正努力不动了" 阿涛在一家互联网公司工作了四年。刚入职时他充满热情，主动加班、积极提案，同事们都叫他"拼命三郎"。但从去年开始，他发现自己变
成人心事：怎么拒绝同事不合理的请求？心理学家推荐的4步自救指南
一个有意思的现象 你有没有发现：关于怎么拒绝同事不合理的请求的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章若是戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这
让你在人际交往中游刃有余，轻松构建深厚关系 - 草稿(成人篇)
每个人都在与他人交往，从职场的合作伙伴到家人朋友，每一段关系都影响着我们的情感与生活质量。身处其中的身处其中的你是否曾经遇到过沟通不畅、冲突升级，或是感到在人际
中年危机：老公不回家怎么处理？很多人都忽略了这一点
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常常常会的
中年危机：运动可以治抑郁是真的吗背后的深层原因，终于说清楚了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于运动可以治抑
我身边那个催婚压力大怎么应对的朋友，后来怎么样了 —— 中年转折必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
老公不回家怎么处理的正确打开方式，建议收藏 —— 人到中年必读
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，晓薇突然哭了 原因？其实没什么特别
丈夫出轨妻子该怎么做的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月 —— 理性情感必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小陈突然哭了 原因？事实上没什么特
怎么判断自己有没有抑郁？很多人都忽略了这一点(危机应对)
先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么判断自己有没有抑郁这件事，大多数人的理解是错的。 两个真实的故事 故事一：小张，42岁 小张是我一个朋友（征得同意后分享）。
人到中年上有老下有小的感悟自救手册：从今天开始改变
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"人到中年上有老下有小的感悟"这件事。因为我发现身边太多
婚姻里没有爱了要离婚吗背后的深层原因，终于说清楚了(危机应对)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常
一位心理咨询有用吗要花多少钱的读者来信，看哭了无数人 —— 中年自救必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
中年危机：一位职场被孤立怎么破局的读者来信，看哭了无数人
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，大伟突然哭了 原因？其实没什么特别
中年危机心理调适的真实案例，值得每个人看看
一个有意思的现象你有没有发现：关于中年危机心理调适的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍
中年自救 | 干了很多年没有升职？心理学教你正确应对
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？客观来说没什么特别的—
成年课堂 | 老婆出轨后还能挽回吗？资深心理师总结的7条建议
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 朋友们有没有发现：关于老婆出轨