心事 · 专题精选 · 第17页
人到中年上有老下有小的感悟？学会这招，心态稳了很多 —— 复杂情感必读
一个真实的故事 小雨最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 事情的起因说起来也不复杂——但对小雨来说，那种
关于怎么控制自己的情绪，一个真实故事改变了我的看法 —— 情感课堂必读
那天在咖啡店，小美突然哭了 原因？坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："朋友们怎么了？" 小美擦了擦
情感纠葛：合群好还是不合群好？资深心理师总结的7条建议
你可能从来没从这个角度想过 如果我说"合群好还是不合群好其实不是困扰，你对待合群好还是不合群好的方式才是问题"——你同意吗？ 说两个我见过的真事 第一个：小玲的
情感心理 | 婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相
比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳已经三天没和丈夫说话了。不是因为吵了一架——恰恰相反，他们已经很久没有吵架了。张伟每天回家吃饭、看手机、上床睡觉，全程不超过
情感心理 | 怎么找到自己的兴趣爱好？学会这招，心态稳了很多
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
天蝎座男生喜欢你的表现的心理学真相(复杂心理)
今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"天蝎座男生喜欢你的表现"这件事。 说点实际的——你
关于初恋分手还能复合吗，一个真实故事改变了我的看法(情感秘密)
你可能从来没从这个角度想过 如果我说"初恋分手还能复合吗其实不是难题，你对待初恋分手还能复合吗的方式才是问题"——你同意吗？ 说两个我见过的真事 第一个：李芳的
过度在意别人看法怎么改背后的心理学原理，看完就明白了(情感纠结)
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿城还没睡 不是在追剧，不
你不是懒，你可能是抑郁了：那些被误解为'不上进'的心理求助信号 —— 心灵对话必读
"为什么连起床这么简单的事我都做不到？" 小林已经连续三周迟到了。领导找她谈话时，她只能低着头说"对不起，我会注意的"。她没法解释的是：每天早上闹钟响了之后，她
【心事分享】备胎怎么翻身？看完这篇你会豁然开朗
一个真实的故事 小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 事情的起因说起来也不复杂——但对小颖来说，那种
心事分享 | 失眠怎么快速入睡小妙招的5个实用方法，第3个最有效
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇
情感纠葛 | 分离焦虑症怎么治疗：你需要知道的几个关键点
先说一个可能颠覆你认知的事 关于分离焦虑症怎么治疗这件事，大多数人的理解是错的。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题，首先得知道它"为什么存在"。关于
【情感解读】心理压力导致脱发怎么办？学会这招，心态稳了很多
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？客观来说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 结尾不煽情
读什么书可以提升自己：一个过来人的血泪教训(心事分享)
一个有意思的现象 朋友们有没有发现：关于读什么书可以提升自己的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这
心事分享：焦虑发作时感觉自己要死了？这篇文章是你的急救指南
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那种感觉就像——世界末日来了 心跳突然加速、手脚
情感解读 | 焦虑发作时感觉自己要死了？这篇文章是你的急救指南
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那种感觉就像——世界末日来了 心跳突
你不是懒，你可能是抑郁了：那些被误解为'不上进'的心理求助信号(情感纠结)
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "为什么连起床这么简单的事我都做不到
情感心理：结婚前同居好不好：看懂这篇你就释然了
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个痛点 你有没有过这种感觉—
【禁忌之恋】人到中年上有老下有小的感悟？看完这篇你会豁然开朗
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，老王还没睡 不是在追剧，不是在
经济独立的女人婚姻更幸福吗的真实案例，值得每个人看看 —— 情感解读必读
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你有没有想过一个困扰 为什么有些道理你明明都懂，
复杂情感 | 失眠怎么快速入睡小妙招？心理学教你正确应对
朋友们可能从来没从这个角度想过 如果我说"失眠怎么快速入睡小妙招其实不是难题所在，大家对待失眠怎么快速入睡小妙招的方式才是问题"——你同意吗？ 说两个我见过的真
强迫症怎么自我调节？换个角度想，问题就解决了一半(情感篇)
先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？ 如果你点头了，那这
【情感纠葛】分离焦虑症怎么治疗？心理咨询师建议你这样做
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？坦
情感纠葛 | 婚姻里没有爱了要离婚吗背后的深层原因，终于说清楚了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛