心理 — 心理分析与疗愈指南 · 第172页
写作业拖拉怎么解决：看懂这篇你就释然了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
恋爱中没有安全感怎么办？这篇文章帮你理清思路
一个有意思的现象你有没有发现：关于恋爱中没有安全感的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍
工作压力大想辞职但不敢？先搞清楚这3个问题再做决定
凌晨两点，老王还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。老王翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
心灵对话：我身边那个老公不回家怎么处理的朋友，后来怎么样了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，
欲望和爱情是一回事吗心理学家这样说
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。性心理是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 解决这个问题的关键在于，我们要学会理解问
职场妈妈怎么平衡工作和家庭的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
一个有意思的现象你有没有发现：关于职场妈妈怎么平衡工作和家庭的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这
长得不好看怎么找对象：看懂这篇你就释然了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
远程办公效率低怎么办？90%的人都踩过这个坑
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
同事升职了我没有很失落：3个技巧让你不再反复纠结
凌晨两点，小张还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小张翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
情感课堂 | 婚姻里没有爱了要离婚吗背后的深层原因，终于说清楚了
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常会的调查
怎么走出舒适区：从心理学视角给出的专业建议(两性心理)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么走出
晚上总胡思乱想睡不着？心理学角度帮你深度剖析
你可能从来没从这个角度想过如果我说"晚上总胡思乱想睡不着其实不是问题，你对待晚上总胡思乱想睡不着的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
我身边那个被领导PUA了怎么反击的朋友，后来怎么样了
一个有意思的现象你有没有发现：关于被领导PUA了怎么反击的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事
一位一个人扛着所有的辛酸句子的读者来信，看哭了无数人
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于一个人扛着所有的辛酸句子这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
失眠怎么快速入睡小妙招？心理学角度帮你深度剖析
你可能从来没从这个角度想过如果我说"失眠怎么快速入睡小妙招其实不是问题，你对待失眠怎么快速入睡小妙招的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
考公考研失败怎么调整心态？心理学家推荐的4步自救指南
你可能从来没从这个角度想过如果我说"考公考研失败怎么调整心态其实不是问题，你对待考公考研失败怎么调整心态的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
社交恐惧症可以治好吗的5个实用方法，第3个最有效
你可能从来没从这个角度想过如果我说"社交恐惧症可以治好吗其实不是问题，你对待社交恐惧症可以治好吗的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
干了很多年没有升职？很多人都忽略了这一点
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于干了很多年没有升职这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
单亲家庭孩子心理问题？心理咨询师给你说几句真心话
你可能从来没从这个角度想过如果我说"单亲家庭孩子心理问题其实不是问题，你对待单亲家庭孩子心理问题的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
关于强迫症怎么自我调节，一个真实故事改变了我的看法
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于强迫症怎么自我调节这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
为什么你总是间歇性努力、持续性摆烂？背后的心理机制和破解方法
月初：立了10个flag。月底：一个都没做到 你有没有过这样的经历？ 某个深夜（通常是看了一篇励志文章或一个逆袭视频之后），你突然觉得"我不能再这样了"。于是你
长得不好看怎么找对象？别急着下结论，先看完这篇
先说一个可能颠覆你认知的事关于长得不好看怎么找对象这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但
产后抑郁多久能好？这篇文章帮你理清思路
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
儿童分离焦虑怎么处理？先搞清楚这3个问题再做决定
凌晨两点，赵磊还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。赵磊翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白