短视频 | 专家解读专栏
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失眠怎么快速入睡小妙招的5个实用方法，第3个最有效 —— 手机依赖必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟朋友们们唠唠心里话 先说好—
手机依赖 | 一位i人和e人什么意思MBTI的读者来信，看哭了无数人
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟身处其中的大家聊几句真心话。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因为
【游戏沉迷】微笑抑郁症是什么：看懂这篇你就释然了
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 两个真实的故事 故事一：Kevin，35岁 Kevin是我一
游戏沉迷：关于孩子叛逆期怎么沟通，一个真实故事改变了我的看法
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
游戏沉迷：完美主义害死人怎么改？心理咨询师给你说几句真心话
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你自己唠唠心里话 先说好——这篇
短视频成瘾：焦虑型依恋的表现的真相，99%的人不知道
先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于焦虑型依恋的表现这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你们现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不
孩子叛逆期怎么沟通的正确打开方式，建议收藏(戒网篇)
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高
数字排毒 | 怎么跟孩子谈性教育？换个角度想，问题就解决了一半
那天在咖啡店，阿涛突然哭了 原因？事实上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 两个真实的故事
强迫症怎么自我调节？换个角度想，问题就解决了一半 —— 数字排毒必读
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你自己自己几个困扰 你有没有过这
孩子沉迷手机怎么管的5个实用方法，第3个最有效(戒网篇)
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，小陈还没睡 不是在追剧，不
我身边那个PTSD是什么意思的朋友，后来怎么样了(手机成瘾)
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 说点实际的——你现在就
【游戏沉迷】怎么跟孩子谈性教育的心理学真相
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟大家聊几句真心话。 关于怎么跟孩子谈性教育这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
戒手机 | 单亲家庭孩子心理问题？认清这几点，你就不纠结了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 大家有没有发现：关于单亲家庭孩
短视频成瘾 | 人生迷茫不知道做什么的真实案例，值得每个人看看
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上
分离焦虑症怎么治疗：你需要知道的几个关键点(沉迷自救)
先说一个可能颠覆你认知的事 关于分离焦虑症怎么治疗这件事，大多数人的理解是错的。 几个真正管用的方法（不是鸡汤） 下面这些是我观察了很多人的经历后总结的，每一个
【游戏沉迷】容貌焦虑怎么克服的心理学真相
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种
留守儿童心理问题：3个技巧让你不再反复纠结(沉迷自救)
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 几个真正管用的方法（不是鸡汤） 下面这些是我观察了很多人的经
【短视频成瘾】运动可以治抑郁是真的吗的心理学真相
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往
怎么跟孩子谈性教育：一个过来人的血泪教训(戒网篇)
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
戒手机 | 自卑怎么变自信？看完这篇你会豁然开朗
一个有意思的现象 你们自己有没有发现：关于自卑怎么变自信的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事
怎么判断自己有没有抑郁？心理咨询师给你说几句真心话 —— 手机依赖必读
大家有没有想过一个问题 为什么有些道理大家明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你往往会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有这个节点你觉得自己像是被什么东西"卡住
【短视频成瘾】怎么培养孩子自信心？很多人都忽略了这一点
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
【数字排毒】双相情感障碍和抑郁症区别？这篇文章帮你理清思路
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问大家们几个问题 你有没有过这种感觉—— 说两
数字排毒：单亲家庭孩子心理问题：一个过来人的血泪教训
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